Fui demitido, e agora? O que fazer na primeira semana

Resposta direta

Na primeira semana, faça três coisas e ignore o resto: atualize o currículo, arrume o LinkedIn e defina qual vaga você vai perseguir. O resto — networking intenso, candidaturas em massa, curso novo — vem depois. Quem tenta fazer tudo na primeira semana costuma não terminar nada.

Antes de tudo: organize o básico

Desligamento é perda, e tratar como se fosse só uma questão logística não ajuda ninguém. Mas há uma parte prática que não pode esperar:

• Junte a documentação. Carta de referência, contatos internos que podem servir de referência, comprovantes de resultado.
• Resolva a papelada. Seguro-desemprego, FGTS e rescisão. Não é carreira, mas é o que dá tranquilidade para cuidar da carreira.
• Avise quem precisa saber. Sem post público e sem drama. Uma mensagem direta para três ou quatro pessoas da sua confiança já abre portas.

Dias 1 e 2: o currículo

Se você ficou anos na mesma empresa, seu currículo está desatualizado — e esse é o obstáculo mais concreto, porque ele aparece em toda candidatura.

O currículo precisa responder a uma pergunta: o que você resolve, e para quem. Não é uma lista do que você já fez. É a seleção do que sustenta a próxima vaga.

Três erros comuns nesse momento:

• Descrever atividades em vez de resultados. "Responsável pelo departamento" não diz nada; "reduzi o prazo de fechamento de 12 para 5 dias" diz tudo.
• Manter o currículo longo. Duas páginas bastam para quase todo mundo.
• Enviar o mesmo arquivo para todas as vagas. Sem adaptação, a chance cai.

Dias 3 e 4: o LinkedIn

O LinkedIn é onde o recrutador procura antes de te ligar. Se o seu não foi atualizado, você está invisível para quem mais importa.

• Título e seção "Sobre" precisam dizer o que você faz e para quem, com as palavras que a sua área usa.
• Aberto a oportunidades ligado, se você quer ser encontrado.
• Experiência atualizada, com o último cargo encerrado e resultados.

Dias 5 a 7: a direção

Essa etapa é a mais negligenciada e a que mais economiza tempo depois. Antes de enviar currículo, responda:

• Que cargo você quer? Não "qualquer coisa na minha área". Um cargo específico.
• Que faixa de salário? Ter número evita negociar por baixo.
• Quais empresas? Uma lista de 20 alvos vale mais que 200 candidaturas aleatórias.

Sobre a pergunta que vai aparecer na entrevista

"Por que você saiu?" vai ser perguntada. A resposta honesta e curta funciona melhor que a elaborada:

> "A empresa passou por uma reestruturação e o meu cargo foi encerrado. Estou buscando [cargo] em [tipo de empresa], e o que sei fazer é [resultado principal]."

Sem culpar ninguém, sem se justificar demais e sem esconder o motivo.

O que não fazer na primeira semana

• Não aceite a primeira proposta por medo. Decisão de carreira precisa de pelo menos duas semanas de calma.
• Não fique em silêncio com a rede. Oportunidade chega por indicação, e quem não conta que está disponível não é indicado.
• Não gaste em curso caro antes de saber o que falta. Descubra a lacuna primeiro.

Se a empresa ofereceu apoio à recolocação

Use. Currículo, LinkedIn, preparo de entrevista e leitura de perfil estão lá para isso, e usar no começo rende mais do que usar no fim.

Próximo passo

Se você quer montar o currículo e o LinkedIn com método em vez de tentar adivinhar, os serviços avulsos do CV Career Hub cobrem cada etapa separadamente. E se a sua empresa ofereceu um benefício, confira o acesso no convite que você recebeu.